पुरुषों में कामेच्छा कम होने का क्या कारण है और मुझे कब चिंतित होना चाहिए?

कामेच्छा या यौन इच्छा आपके स्वास्थ्य का एक जटिल और बहुआयामी पहलू है जो आपके पूरे जीवन में घटता-बढ़ता रहता है। कामेच्छा कई अलग-अलग कारकों से प्रभावित होती है, और साल-दर-साल, महीने-दर-महीने और सप्ताह-दर-सप्ताह इसका बढ़ना या कम होना पूरी तरह से सामान्य है। पुरुषों में भी यह अनुभव होना आम बात है कम कामेच्छा और उनके लिए इससे परेशान होना भी उतना ही आम है। यदि आप कम कामेच्छा के बारे में चिंतित हैं, तो सबसे अच्छा कदम एक अंतरंग स्वास्थ्य प्रदाता से मिलना है जो संभावित कारणों और उपचारों का पता लगाने में आपकी मदद कर सकता है। यहाँ पुरुषों में कम कामेच्छा के बारे में जानने योग्य बातें बताई गई हैं और कब टाइडलाइन सेंटर फॉर हेल्थ एंड एस्थेटिक्स में एक अंतरंग स्वास्थ्य विशेषज्ञ से मिलने का समय है।

कम कामेच्छा किसे माना जाता है?

कामेच्छा हर व्यक्ति में बहुत अलग होती है - इसका मतलब है कि किसी व्यक्ति की कामेच्छा कम होने का विचार, आपकी कामेच्छा के उच्च होने के विचार से अलग हो सकता है और इसके विपरीत। इसे व्यक्तिगत दृष्टिकोण से देखना ज़्यादा मददगार हो सकता है। हर किसी की अपनी "सामान्य" कामेच्छा की एक सीमा होती है। अगर आप इस सीमा से नीचे गिरना शुरू करते हैं, तो आपको ऐसा महसूस होने लग सकता है कि आपकी कामेच्छा कम है।

कम कामेच्छा को अक्सर यौन गतिविधि में आपकी सामान्य रुचि के स्तर की तुलना में बहुत कम या कोई रुचि नहीं होने के रूप में वर्णित किया जाता है। इसमें निम्न लक्षण भी शामिल हो सकते हैं:

• सेक्स के बारे में कम यौन कल्पनाएँ या विचार होना
• यौन क्रियाकलापों में रुचि कम होना (या कोई रुचि न होना)
• यौन क्रियाकलाप के बारे में व्यथित भावनाएं होना या यौन क्रियाकलाप की इच्छा न होना

पुरुषों में कामेच्छा कम होने का क्या कारण है?

कम कामेच्छा शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य कारकों के साथ-साथ पर्यावरणीय और संबंधपरक कारकों की एक विस्तृत श्रृंखला से उत्पन्न हो सकती है। सबसे आम कारणों में से कुछ में शामिल हैं:

• तनाव और कम ऊर्जा: तनाव का उच्च स्तर आपके हार्मोन के स्तर को प्रभावित कर सकता है, जिससे यौन इच्छा को बढ़ाने वाले हार्मोन कम हो जाते हैं। कम ऊर्जा इसका मतलब यह हो सकता है कि आप यौन गतिविधि में शामिल होने के बजाय अन्य काम करना चाहते हैं।
• चिंता और अवसाद: मानसिक स्वास्थ्य की स्थिति और उनका इलाज करने वाली दवाएँ दोनों ही कामेच्छा पर बहुत बड़ा प्रभाव डालती हैं। चिंता और अवसाद दोनों ही आपके हार्मोन के स्तर और उसे नियंत्रित करने वाले न्यूरोट्रांसमीटर को प्रभावित कर सकते हैं।
• रिश्ते संबंधी परेशानियां: यदि आप अपने अंतरंग संबंधों में समस्याओं का अनुभव कर रहे हैं, तो इससे उनके साथ यौन क्रियाकलाप में संलग्न होने की आपकी इच्छा कम हो सकती है।
• दवाएँ: एंटीडिप्रेसेंट के साथ-साथ कई अन्य दवाएँ भी आपकी कामेच्छा में बाधा डाल सकती हैं। इनमें रक्तचाप की दवाएँ से लेकर कीमोथेरेपी की दवाएँ और एंटीसाइकोटिक दवाएँ शामिल हो सकती हैं।
• जीवनशैली: कई जीवनशैली विकल्प कामेच्छा में बाधा डाल सकते हैं, जैसे शराब, निकोटीन या मनोरंजक दवाओं का उपयोग करना। शारीरिक गतिविधि, चाहे बहुत ज़्यादा हो या बहुत कम, कामेच्छा को भी प्रभावित कर सकती है।
• कम टेस्टोस्टेरोन: टेस्टोस्टेरोन मुख्य हार्मोन है जो पुरुषों में कामेच्छा को बढ़ाता है। कम टेस्टोस्टेरोन यह किसी भी उम्र में हो सकता है, लेकिन उम्र बढ़ने के साथ यह अधिक आम हो जाता है। इस स्वास्थ्य स्थिति के साथ थकान, चिड़चिड़ापन, वजन बढ़ना और अन्य लक्षण भी हो सकते हैं।
• यौन रोग: वे पुरुष जो यौन समस्याओं से जूझते हैं जैसे सीधा होने के लायक़ रोग या शीघ्रपतन से पीड़ित व्यक्ति सेक्स के प्रति चिंता विकसित कर सकता है और इसलिए इससे बचना पसंद करता है। समय के साथ, यह इच्छा में कमी ला सकता है।

मुझे अंतरंग स्वास्थ्य प्रदाता से कब मिलना चाहिए?

संक्षिप्त उत्तर यह है कि जब आपकी कामेच्छा में कमी आपको परेशान करती है तो आपको डॉक्टर से मिलना चाहिए। कामेच्छा का कोई आदर्श स्तर नहीं है - बल्कि, आपको यौन इच्छा के उस स्तर को प्राप्त करने का लक्ष्य रखना चाहिए जो आपके लिए उपयुक्त हो। यदि आप देखते हैं कि आपकी कामेच्छा अब वैसी नहीं रही जैसी पहले थी और आप इससे परेशान हैं, तो आप किसी अंतरंग स्वास्थ्य प्रदाता से मिलने से लाभ उठा सकते हैं। कुछ मामलों में, यह केवल एक अंतर्निहित समस्या का संकेत हो सकता है जिसे हमारी जानकार टीम द्वारा संबोधित किया जा सकता है।

टाइडलाइन सेंटर फॉर हेल्थ एंड एस्थेटिक्स में कम कामेच्छा उपचार

कम कामेच्छा जटिल है, लेकिन एक अंतरंग स्वास्थ्य प्रदाता आपको कारणों और उचित उपचार विकल्पों को खोजने में मदद कर सकता है। अधिक जानने के लिए, हमारे कार्यालय से संपर्क करें आज ही संपर्क करें और परामर्श शेड्यूल करें। हम लॉन्ग आइलैंड और क्वींस, NY क्षेत्रों में सुविधाजनक तरीके से सेवा प्रदान करते हैं।