वैजिनिस्मस क्या है?
वैजिनिस्मस योनि के आसपास की मांसपेशियों का अनैच्छिक तनाव या संकुचन है। ये ऐंठन तब होती है जब कोई चीज योनि में प्रवेश करने का प्रयास करती है जैसे टैम्पोन, उंगली, लिंग, या चिकित्सा उपकरण और हल्का असहज या बहुत दर्दनाक हो सकता है।
योनिस्मस के लक्षण तब शुरू हो सकते हैं जब कोई व्यक्ति पहली बार यौन संबंध रखता है, पहली बार जब कोई व्यक्ति टैम्पोन डालने की कोशिश करता है, या डॉक्टर के कार्यालय में पैल्विक परीक्षा के दौरान। कुछ लोग जीवन में बाद में भी इस स्थिति को विकसित कर सकते हैं और बिना किसी समस्या के वर्षों के बाद भी हो सकते हैं।
योनिस्मस के सामान्य लक्षणों में शामिल हैं:
- योनि में प्रवेश के दौरान दर्द या बेचैनी
- दर्दनाक संभोग
- योनि की मांसपेशियों में ऐंठन या दर्द के कारण पैल्विक परीक्षा या सेक्स करने में असमर्थता
ऐसे कई कारक हैं जो वैजिनिस्मस में योगदान कर सकते हैं, जिनमें चिंता विकार, पूर्व सर्जरी, प्रसव पीड़ा जैसे योनि आंसू, या सेक्स के बारे में नकारात्मक भावनाएं शामिल हैं।
वैजिनिस्मस उपचार के विकल्प
वैजिनिस्मस उपचार का लक्ष्य मांसपेशियों के प्रतिवर्त को कम करना है जिससे वे तनावग्रस्त हो जाते हैं। उपचार उन आशंकाओं या चिंताओं को भी दूर कर सकते हैं जो योनिस्मस को जन्म दे सकती हैं।
सामयिक चिकित्सा
सामयिक उपचार जैसे कि सामयिक लिडोकेन या मिश्रित क्रीम योनिस्मस से जुड़े दर्द को कम करने में मदद कर सकते हैं।
पेल्विक फ्लोर फिजिकल थेरेपी
इस उपचार के दौरान, एक भौतिक चिकित्सक व्यक्तियों को सिखाएगा कि उनकी श्रोणि मंजिल की मांसपेशियों को कैसे आराम दिया जाए।
5-स्टार समीक्षाएँ
वैजाइनल डिलेटर थेरेपी
योनि dilators आयताकार उपकरण हैं जो विभिन्न आकारों में उपलब्ध हैं। उनका उद्देश्य योनि को फैलाना है। योनि में प्रवेश के प्रति कम संवेदनशील बनने के लिए वेजिनिस्मस वाले लोग इन उपकरणों का उपयोग कर सकते हैं।
संज्ञानात्मक व्यवहारवादी रोगोपचार
संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी (सीबीटी) व्यक्तियों को यह समझने में मदद कर सकती है कि उनके विचार उनके व्यवहार और भावनाओं को कैसे प्रभावित करते हैं। का कारगर इलाज हो सकता है अवसाद, चिंता, और PTSD, ये सभी वैजिनिस्मस का कारण बन सकते हैं।
सेक्स थेरेपी
एक सेक्स थेरेपिस्ट के साथ काम करने से कुछ लोगों और जोड़ों को अपने यौन संबंधों में आनंद को फिर से खोजने में मदद मिल सकती है।
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