रजोनिवृत्ति के लक्षण और संकेत

ज्यादातर महिलाओं के बारे में सुना है रजोनिवृत्ति - हम इसे उम्र बढ़ने और एक नए जीवन चरण में एक महत्वपूर्ण परिवर्तन के साथ निकटता से जोड़ते हैं। फिर भी, कई महिलाएं रजोनिवृत्ति से बच जाती हैं, आमतौर पर क्योंकि वे यह नहीं समझ पाती हैं कि यह वास्तव में क्या है या यह कैसा दिखता है। यदि आपकी उम्र 40 या उससे अधिक है, तो रजोनिवृत्ति के संकेतों और लक्षणों को जानने से आपको यह जानने में मदद मिल सकती है कि प्रभावों के प्रबंधन के बारे में हमारी टीम से कब परामर्श करना है। यहां बताया गया है कि इसके बारे में क्या और कैसे जानना है हमारा दाल टाइडलाइन सेंटर फॉर हेल्थ एंड एस्थेटिक्स मदद कर सकता है।

रजोनिवृत्ति क्या है?

रजोनिवृत्ति के बारे में कई भ्रांतियाँ हैं। इसके मूल में, रजोनिवृत्ति अंडाशय द्वारा उत्पादित एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन के निम्न स्तर के कारण एक महिला के मासिक धर्म चक्र की प्राकृतिक समाप्ति है। रजोनिवृत्ति आपकी 40 से 50 की उम्र के बीच कहीं भी शुरू हो सकती है, और इसके पहले के महीनों या वर्षों में आपको पेरिमेनोपॉज़ नामक चरण का अनुभव होने की संभावना है। रजोनिवृत्ति का संकेत पूरे 12 महीनों तक बिना किसी मासिक धर्म के होता है, हालाँकि वे हमेशा पूरी तरह से बंद नहीं होते हैं। कई महिलाएं रजोनिवृत्ति के लिए कोई इलाज नहीं कराती हैं, लेकिन आप पा सकते हैं कि लक्षण आपके दैनिक जीवन में बाधा उत्पन्न कर सकते हैं। ऐसे में आपके पास इलाज के कई विकल्प मौजूद हैं.

रजोनिवृत्ति के लक्षण और लक्षण क्या हैं?

रजोनिवृत्ति के लक्षण प्रत्येक महिला के लिए अलग-अलग हो सकते हैं, और वे जल्दी या धीरे-धीरे आ सकते हैं। यहां रजोनिवृत्ति के कुछ सबसे सामान्य लक्षण दिए गए हैं:

अनियमित रक्तस्राव

रजोनिवृत्ति का सबसे उल्लेखनीय लक्षण अनियमित मासिक धर्म चक्र है। आप महीनों को छोड़ना शुरू कर सकते हैं या कुछ महीनों के लिए मासिक धर्म का अनुभव कर सकते हैं और फिर रुक सकते हैं। आपके पीरियड्स एक-दूसरे के करीब आ सकते हैं और आपको सहज रक्तस्राव या स्पॉटिंग का अनुभव हो सकता है। एक बार जब आप पूरे एक वर्ष के लिए मासिक धर्म का अनुभव करना बंद कर देते हैं, तो आपको रजोनिवृत्ति माना जाता है। ध्यान रखें कि अप्रत्याशित माहवारी के साथ भी गर्भधारण संभव है - और रजोनिवृत्ति के करीब होने से गर्भधारण जोखिम भरा हो सकता है।

गरम झलकियाँ

गर्म चमक रजोनिवृत्ति के सबसे प्रसिद्ध लक्षणों में से एक है। वे रात में पसीने के साथ रात में अधिक बार हो सकते हैं, जिससे कई महिलाओं को सोने में कठिनाई होती है। गर्म चमक के कारण आपकी त्वचा पर लालिमा दिखाई देने के साथ-साथ पसीना भी आ सकता है।

मानसिक और भावनात्मक स्वास्थ्य में परिवर्तन

रजोनिवृत्ति के दौरान भावनात्मक स्वास्थ्य में बदलाव आम है, और महिलाओं को चिड़चिड़ापन, मूड में बदलाव और चिंता का अनुभव हो सकता है। इन भावनात्मक परिवर्तनों से निपटना चुनौतीपूर्ण हो सकता है, और ये जीवन के अन्य क्षेत्रों को भी प्रभावित कर सकते हैं। नींद में खलल पड़ सकता है, जिससे थकान हो सकती है। एकाग्रता और ध्यान केंद्रित करने में कठिनाइयाँ उत्पन्न हो सकती हैं, जिससे मूड खराब हो सकता है।

यौन रोग

अंतरंगता में कठिनाइयाँ रजोनिवृत्ति का एक बहुत ही सामान्य प्रभाव है। एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन के निम्न स्तर के कारण, आपको सेक्स के दौरान योनि में सूखापन और यहां तक ​​कि दर्द का अनुभव हो सकता है। इसके अतिरिक्त, आप पहले की तरह सेक्स की इच्छा नहीं कर पाएंगे, जो आपके अंतरंग संबंधों पर दबाव डाल सकता है।

रजोनिवृत्ति के लिए उपचार

हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी को शामिल करके रजोनिवृत्ति के लक्षणों को कम करने से आपकी ऊर्जा और ताकत बढ़ाने, आपके दिल के स्वास्थ्य में सुधार, आपकी नींद की स्वच्छता बढ़ाने, मूड, स्मृति और मानसिक स्पष्टता में मदद करने और सूजन को कम करने में मदद मिल सकती है। हार्मोन थेरेपी यह आपके हार्मोन के स्तर को बहाल करने का सबसे प्रभावी तरीका है, और छर्रों, जैल, क्रीम और गोलियों जैसे कई विकल्प उपलब्ध हैं। इसके अतिरिक्त, टाइडलाइन सेंटर फॉर हेल्थ एंड एस्थेटिक्स जैसे गैर-आक्रामक योनि उपचार प्रदान करता है ओ-शॉट®ThermiVa®, और मोना लिसा मदद करने के लिए, यौन संतुष्टि बढ़ाने के लिए, मूत्र असंयम को कम करने के लिए, योनि का सूखापन कम करने के लिए, और लेबियल को कसने में सहायता करने के लिए। हमारे जानकार प्रदाताओं के साथ अपॉइंटमेंट के दौरान, आप अपने लक्षणों और स्वास्थ्य देखभाल आवश्यकताओं के आधार पर वैयक्तिकृत थेरेपी बना सकते हैं।

टाइडलाइन सेंटर फॉर हेल्थ एंड एस्थेटिक्स में हार्मोन थेरेपी

अंतरंग स्वास्थ्य और रजोनिवृत्ति लक्षणों के लिए अपने विकल्पों के बारे में अधिक जानने के लिए, आज ही कॉल करके या फॉर्म भरकर हमारे कार्यालय से संपर्क करें हमारा संपर्क फ़ॉर्म.

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